制定学习计划要科学、周密、切实可行，既讲究原则性，又具备肯定的灵活性，不要让计划成为纸上谈兵。
拟定计划主如果针对我们的课余时间而言的。因此，制定学习计划，需要从科学、合理地借助课余时间入手。
（1）考虑要全方位
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只不过生活的一部分内容，不可能除去课内学习以外，将课余的所有时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习导致影响。因此，在拟定学习计划时，需要将学习与其他各项活动统筹安排，除去学习、吃饭和睡觉等项内容必不可少外，应该把娱乐和训练也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
（2）符合实质
计划反应的目的是理想，是一种可能性，其出发点应当是我们的实质状况。拟定计划就是要解决目前的实质与将来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不可以高于现实，又不可以高不可攀。不少同学在拟定计划时劲头非常足，但总是忽视了我们的实质状况，结果实行起来感到困难重重，甚至因需要过高而没办法推行，使计划成为一纸空文。
那样，什么是实质状况，如何才能符合实质呢？一般须把握好以下几个方面：
明确我们的学习水平，确定计划学习的起点；
明确可支配的时间，确定每个阶段的学习内容；
明确学习任务，确定天天具体的学习安排。
另外，还应考虑每个学科的教学状况，使我们的学习计划能与教学进度合适合，如此才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
（3）突出重点
制定计划要突出重点，不要平均用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习需要有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指我们的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每一个同学都可能有我们的弱科，有些感到外语较难，有些感觉数学问题较多，拟定计划时就应该把这类状况考虑进来。
另外，有的学习出色的同学，由于要参加学科竞赛或期望进步某些方面的专长，在课余时间里还需要安排一些提升性的学习。那样对于这类出色同学，课余提升性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定将来，必要时还可以参考学科的不同特征，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题；解决一个专题将来，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种逐个击破，集中力量打歼灭战的计划学习技巧，无论对于补差还是提升，都是行之好办法。
（4）具备灵活性
计划安排一般要具体明确的需要和量化指标，以便于实行和检查；同时也不可以过于呆板，一方没任何灵活变通。一方面要紧凑，不费时；其次也不可以好高骛远，排的过满、过紧，而要留有空间，排出机动时间，维持肯定的弹性和保险系数，以便于应对突发状况。
不过，虽说计划要有灵活性，但原则上需要采取不可以变的态度。由于要想培养习惯，原则上就不可以有例外的事情。假如总有例外，那是不可能培养习惯的。正确的态度是：先定出低于实质的计划，计划一旦订立就，就尽可能不变更。
（5）突出科学性
脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就需要保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长期的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适合休息；比较长期学习将来，应当去训练或娱乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习科目的安排，应该注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一块学习。同时，要学会我们的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间，应依据自己一天的智商活动节律适当的设计与安排。只有如此，才能大大提升计划学习的效率。
（6）长计划和短安排相结合
长计划是明确学习计划，大致的安排；短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目的和任务明细化，有益于目的的达成和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合是什么原因。
（7）依据不同学科制定不同计划
各门学科都具备自己的特征、规律，只有依据自己的状况“因科制宜”，拟定不同学科的学习计划，才能逐个击破。有的同学面对海量学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会依据自己各学科的强弱状况来准时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状况。因此，在拟定分科学习计划时，还应该注意一下什么时间：
依据各学科进度及特征，制定全学期学习的总目的和时间安排。
依据自己优势和劣势学科状况，拟定各科学习的具体手段和时间安排。
要看重基础学科的学习，比如高中的语文和数学。由于学好基础科是学好其他科的基础。
（8）既有重点，又不偏科
学科的重点指的是三个方面：
一是主要学科（如：高中语文，高中数学，高中物理，高中英语，高中化学）；
二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科；
三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。
预防偏科是由于各门的常识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都势必影响学习水平和学习力的全方位提升。不偏科绝不是说要平均用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，尤其是用在主要学科中的薄弱部分上；其次也应抽出部分 时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实质状况出发，适当的分配时间和精力，使各学科都能得到恰到好处的学习时间和精力。
